Select Page
Blog
All About Addiction

কেবিনের ব্লগ

এই ৩টি খুব সহজ কৌশল আপনাকে সাহায্য করবে কর্মক্ষেত্রে নিজের মানসিক সুস্থ্যতা বজায় রাখতে

এই ৩টি খুব সহজ কৌশল আপনাকে সাহায্য করবে কর্মক্ষেত্রে নিজের মানসিক সুস্থ্যতা বজায় রাখতে

কর্মক্ষেত্রে সবার কাছ থেকে নিজের মানসিক যন্ত্রণা লুকিয়ে রাখছেন? কিন্তু এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে। জানুন কিভাবে নিজেকে সামলিয়ে আপনার কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারবেন ও নিজের জীবনে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে পারবেন। Sharelinesযখন আপনি...

read more
কিভাবে বাংলাদেশের তরুণ সমাজ, গণ্যমান্য ব্যাক্তি এবং উচ্চবিত্তদের মধ্যে ইয়াবা সেবনের প্রবণতা বেড়ে চলছে

কিভাবে বাংলাদেশের তরুণ সমাজ, গণ্যমান্য ব্যাক্তি এবং উচ্চবিত্তদের মধ্যে ইয়াবা সেবনের প্রবণতা বেড়ে চলছে

বাংলাদেশের তরুন জনসংখ্যার একটি বড় অংশ আফিম ও ভাং-এর নেশা ছেড়ে এখন ইয়াবা ব্যবহার করছে। ইয়াবা’র ক্ষতিকর নেশায় মধ্যবিত্ত পরিবারের এই ছেলে-মেয়েরা নিজেদের বড় ধরণের ক্ষতি করে ফেলছে। আসুন আমরা জানতে চেষ্টা করি কিভাবে ইয়াবা’র ব্যবহারের ফলে বাংলাদেশের মধ্যবিত্ত সমাজে অবক্ষয়...

read more
মানসিক সুস্থতার জন্য “নিরুদ্বেগ প্রতিক্রিয়া” কৌশল

মানসিক সুস্থতার জন্য “নিরুদ্বেগ প্রতিক্রিয়া” কৌশল

আমাদের মধ্যে যারা যারা কোন না কোন মানসিক সমস্যায় ভুগছে, তাদের পক্ষে অন্তত কিছু সময়ের জন্য নিরুদ্বেগ থাকাও একটি অত্যন্ত কঠিন ব্যাপার। কিছু, নিরুদ্বেগ থাকার বেশ কিছু কার্যকরী কৌশল আমাদের হাতে আছে। “দ্যা কেবিন, ঢাকা”র মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা আমাদের এই বিষয়ে ভালো কিছু...

read more
কেন বাংলাদেশে প্রতিদিন নারী আসক্তদের সংখ্যা ধীরে ধীরে বেড়ে যাচ্ছে?

কেন বাংলাদেশে প্রতিদিন নারী আসক্তদের সংখ্যা ধীরে ধীরে বেড়ে যাচ্ছে?

সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, নারীদের মধ্যে নেশাদ্রব্যের প্রতি আসক্তি ধীরে ধীরে বেড়েই চলেছে। আজকের এই পোষ্টে, আমরা নারীদের নেশাদ্রব্যের প্রতি আসক্তির সাথে জড়িত বেশ কিছু সমস্যা নিয়ে আলোচনা করবো, এবং এদের পেছনের কারণগুলো খুঁজে বের করবো। Sharelinesঢাকার...

read more
কিভাবে নিজের সংযত থাকার কথা পরিবার, বন্ধুবান্ধব ও সহকর্মীদের জানাবেন

কিভাবে নিজের সংযত থাকার কথা পরিবার, বন্ধুবান্ধব ও সহকর্মীদের জানাবেন

নিজের মিতপায়ী থাকার ব্যাখ্যা সবাইকে দেয়া বেশ কঠিন হতে পারে, আর এই বিষয়ে আলোচনা শুরু করাও একজন প্রাক্তন নেশাগ্রস্থের পক্ষে কঠিন। আমাদের কাছে পেতে পারেন এই বিষয়ে ভালো কিছু পরামর্শ, যা আপনাকে সাহায্য করবে নিজের চিকিৎসা ও আরোগ্যের কথা আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী ও...

read more